五禽戲

是由東漢名醫華佗模仿虎、鹿、熊、猿、鶴,5種動物的動作創編的一套防病、治病、延年益壽的醫療氣功。是一種"外動內靜"、"動中求靜"、"動靜兼備"、有剛有柔、剛柔並濟、練內練外、內外兼練的仿生功法。

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