Shao Lin Yi Jin Jin

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易筋經變化莫測,可通氣十二經脈,可煉周身骨節,可堅韌周身骨膜,強化周身骨節.可封住周身360要穴.蘊藏體內真氣,與吸收天地靈氣. 涂老師易筋經十二式分:天元四式、人元四式、三元十二式. 內修精氣神外借天地氣、外壯筋骨皮、內煉一口氣,是提昇人體潛力必修功.